SQ3R阅读法任务单生成器

SQ3R 是五步：浏览 Survey → 提问 Question → 阅读 Read → 复述 Recite → 复习 Review，适合大多数阅读场景。PQ4R 是六步：预览 Preview → 提问 → 阅读 → 反思 Reflect → 复述 → 复习，只多一环"反思"——把读到的内容和已学过的东西联系起来、甚至质疑它。想读得更透、要写文章或备考，选 PQ4R；只想快速读透一份材料，SQ3R 就够。

没有整体地图的阅读，是从第一个字划到最后一个字，读完只知道细节、不知道结构。先花几分钟看目录、小标题、图表、摘要、首尾段，在脑子里建一张结构图，后面才知道每部分在整体中的位置、该在哪里多花时间。

选填。填了才会生成「章节问题清单」——把每个章节自动改写成一组具体问题（讲什么、核心结论、和前后部分什么关系，并按阅读目的追加针对性提问），读的时候就是去逐题"答题"，这是 SQ3R 防止"无问题阅读"的关键一步。不填则只生成通用五步/六步任务单。

可以。「复制全部」复制到剪贴板，「下载 txt」存成 UTF-8 带 BOM 文本，「下载可打印 html」存成网页（可直接 Ctrl+P 打印成纸质任务单）。已登录还能用「保存参数设置」把材料名、方法、类型、目的、章节清单和时长存到账号下，下次一键载入。